MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn je dizajniran za oslobađanje od stresa, meditaciju i opuštanje temeljeno na podacima. Shvatite svoj stres, uravnotežite svoju energiju, spavajte dublje i pronađite svoj fokus.

Osjećajte se bolje ako shvatite zašto se osjećate tako. Povežite svoje fizičko stanje sa svojim mentalnim blagostanjem odabirom mjerenja ili vođene sesije koja odgovara vašem zauzetom rasporedu. Uvedite biofeedback i svjesnost u svoju svakodnevnu rutinu i iskusite njihove prednosti koje mijenjaju život.

Slušajte svoje tijelo. Pronađite svoj MindOn.

Odricanje od odgovornosti: Ova aplikacija je alat za dobrobit, a ne medicinski uređaj. Nije namijenjen za upotrebu u dijagnostici bolesti ili drugih stanja, ili za liječenje, ublažavanje, liječenje ili prevenciju bolesti. Navedene informacije i smjernice služe samo za opće fitness i wellness svrhe. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ili drugim kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije donošenja bilo kakvih zdravstvenih odluka.

【ZNAČAJKE MINDONA】
1. BIOLOŠKA POVRATNA INFORMACIJA I PRAĆENJE STRESA
- Biofeedback u vašem džepu: koristeći samo kameru svog telefona, dobijte precizna očitanja HRV-a i otkucaja srca u 30 sekundi.
- Trenutačna ocjena stresa: shvatite svoju trenutnu razinu stresa na jednostavnoj, intuitivnoj ljestvici.
- Personalizirana izvješća: Primite detaljnu analizu nakon svakog mjerenja s lako razumljivim uvidima i zdravstvenim prijedlozima.
- Napomena o tehnologiji: MindOn koristi kameru i bljeskalicu vašeg telefona za otkrivanje suptilnih promjena u volumenu krvi u vršku vašeg prsta kako bi izračunao vašu biometriju.

2. OLAKŠANJE I OPUŠTANJE TJESKOBE
- Upravljanje stresom i opuštanje uz dnevne preglede, meditaciju i vježbe disanja.
- Samoizlječenje kroz razumijevanje: pogledajte kako naše sesije mogu mjerljivo utjecati na vaš HRV rezultat.

3. VOĐENA MEDITACIJA I SJEŠTAJ
- Meditirajte uz seanse prilagođene potrebama vašeg tijela, bez obzira na razinu vašeg iskustva.
- Budite pažljivi u svojoj dnevnoj rutini i naučite smiriti svoje misli pomoću naših inteligentnih preporuka.
- Teme pomnosti uključuju duboki san, smirivanje tjeskobe, fokus i koncentraciju, zahvalnost, ljubav prema sebi i još mnogo toga.

4. YOGA & SJESNO KRETANJE
- Opustite svoje tijelo tijekom dana uz pristupačnu jogu, od detoksikacijske pauze za radnim stolom do potpunog toka joge.
- Započnite dan s energijom ili se opustite navečer uz rutine.
- Briga o sebi kroz svjesno kretanje: Oslobodite se napetosti i poboljšajte otpornost tečenjima za svaku potrebu.

5. ZVUKOVI ZA SPAVANJE I OPUŠTAJUĆI ZVUČNI PRIZORI
- Riješite se nemira umirujućom glazbom, zvukovima za spavanje i punim zvučnim pejzažima.
- Briga o sebi: sadržaj za spavanje koji će vam pomoći da se opustite i dovedete u stanje protoka, uz redovito dodavanje novih zvukova.

6. TAKOĐER PRIKAZUJE
- Grafikoni napretka: Vizualizirajte svoje razine stresa, HRV i trendove otkucaja srca pomoću tjednih i mjesečnih grafikona.
- Osjećajte se bolje uz personalizirane programe koji se prilagođavaju vašem napretku.

【Zašto MindOn?】
- MindOn je vaš sveobuhvatni alat za izgradnju emocionalne otpornosti, poboljšanje fokusa, bolji san i njegovanje trajnog osjećaja mira.
- Putem naše aplikacije—prepune alata za biofeedback, meditacija, joge i zvučnih pejzaža—redefiniramo brigu o sebi čineći je osobnom i temeljenom na podacima. Vjerujemo da slušajući svoje tijelo, možemo izgraditi sretniji, zdraviji svijet, jednu po jednu osobu.

Preuzmite MindOn danas i pretvorite svoj telefon u moćan alat za brigu o sebi. Vaše putovanje do smirenijeg uma počinje sada.

Uvjeti korištenja: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Pravila privatnosti: https://7mfitness.com/privacy-policy/