Movement For Life App

Movement For Life je cjeloviti sustav za snagu, mobilnost, prehranu i performanse osmišljen kako bi vam pomogao da se bolje krećete, osjećate bolje i postižete bolje rezultate – doživotno. Aplikaciju je kreirao dr. James Morgan, osteopat za performanse, a spaja trening snage temeljen na dokazima, ciljane rutine mobilnosti, personalizirane prehrambene smjernice, dnevne navike i dugoročne zdravstvene strategije u jednu jednostavnu i strukturiranu platformu.

Bez obzira je li vaš cilj prevladati bol, poboljšati mobilnost, izgraditi snagu, povećati energiju, podići sportske performanse, vratiti se treningu ili optimizirati dugoročno zdravlje, Movement For Life nudi više prilagođenih programa koji će podržati vaše putovanje. Odaberite opciju koja odgovara vašim potrebama – od osnovnih rehabilitacijskih programa i općeg treninga snage do programa performansi specifičnih za sport, rutina mobilnosti i treninga usmjerenog na dugovječnost.

Aplikacija također uključuje pristup 26-tjednom programu Od boli do performansi – sveobuhvatnom, korak-po-korak sustavu razvijenom kako bi vam pomogao da vratite pokretljivost, smanjite bol, izgradite snagu i samouvjereno napredujete prema višim razinama zdravlja i performansi. Ovaj vođeni program podržava vas od vaših prvih koraka iz boli do poboljšane mobilnosti, samopouzdanja i dugoročne dobrobiti.

Uz visokokvalitetne videozapise vježbanja, sesije mobilnosti, alate za prehranu (praćenje obroka, recepti i smjernice za hranu), savjetovanje o navikama, analizu napretka i poruke unutar aplikacije za izravnu podršku tijekom cijelog vašeg putovanja, imat ćete sve što vam je potrebno za izgradnju dugotrajne snage, mobilnosti, zdravlja i otpornosti. Aplikacija se također integrira s nosivim uređajima i platformama trećih strana za besprijekorno iskustvo zdravlja i treninga.

Movement For Life osmišljen je za stvarne ljude sa stvarnim životima - pružajući podršku, strukturu i jasnoću koja vam je potrebna za stvaranje značajnih, održivih rezultata: poboljšana mobilnost, smanjena bol, jači mišići, bolja energija i poboljšane performanse u svakodnevnom životu i sportu.