Voda: Self-Care for LGBTQIA+
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
| Google Play द्वारा प्राइड के लिए विशेष रुप से प्रदर्शित |
| टेक इम्पैक्ट अवार्ड्स 2024 में सर्वश्रेष्ठ हेल्थटेक इनोवेशन के लिए नामांकित |
चाहे आप चिंता, शर्म, रिश्तों या पहचान के तनाव से जूझ रहे हों, वोडा आपको पूरी तरह से खुद को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित, निजी स्थान प्रदान करता है। प्रत्येक अभ्यास LGBTQIA+ जीवन के लिए डिज़ाइन किया गया है - इसलिए कोई स्पष्टीकरण, छिपाव या अनुवाद की आवश्यकता नहीं है। बस वोडा खोलें, एक गहरी साँस लें, और वह सहायता प्राप्त करें जिसके आप हकदार हैं।
आनंददायक 10-दिवसीय स्वास्थ्य यात्राएँ
निर्देशित, व्यक्तिगत 10-दिवसीय कार्यक्रमों के साथ अपनी चिकित्सा शुरू करें, जो आपको जल्दी बेहतर महसूस करने और समय के साथ आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
हर सफ़र आपकी ज़रूरतों के हिसाब से ढलता है, चाहे आप इन पर काम कर रहे हों:
- आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य
- चिंता या पहचान के तनाव से निपटना
- खुलकर सामने आने या जेंडर डिस्फोरिया से निपटना
- शर्म से मुक्ति और आत्म-करुणा का विकास
आज का ज्ञान
हर सुबह वोडा के दैनिक ज्ञान के साथ शुरू करें, साथ ही प्रमुख LGBTQIA+ चिकित्सकों द्वारा डिज़ाइन की गई 5-मिनट की थेरेपी तकनीक का भी आनंद लें। यह आनंददायक, चिकित्सकीय रूप से आधारित सहायता है जो आपको मिनटों में बेहतर महसूस कराने के लिए डिज़ाइन की गई है।
क्वीर ध्यान
LGBTQIA+ रचनाकारों द्वारा प्रस्तुत ध्यान के साथ ऊर्जा प्राप्त करें। मिनटों में शांति पाएँ, गहराई से आराम करें, और अपनी पहचान और शरीर के साथ फिर से जुड़ें।
स्मार्ट जर्नल
निर्देशित संकेतों और AI-संचालित अंतर्दृष्टि के साथ चिंतन करें जो आपको अपने पैटर्न को समझने, तनाव कम करने और आत्म-जागरूकता बढ़ाने में मदद करती हैं। प्रविष्टियाँ निजी और एन्क्रिप्टेड रहती हैं - आप हमेशा अपने डेटा को नियंत्रित करते हैं।
मुफ़्त स्व-देखभाल संसाधन
घृणास्पद भाषा से निपटने, सुरक्षित रूप से अपनी बात कहने, और अन्य विषयों पर 220 से ज़्यादा मॉड्यूल और गाइड देखें। हमें ट्रांस+ लाइब्रेरी प्रदान करने पर गर्व है: ट्रांस+ मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों का एक सबसे व्यापक संग्रह - जो सभी के लिए मुफ़्त में उपलब्ध है। चाहे आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, ट्रांस, क्वीर, नॉन-बाइनरी, इंटरसेक्स, अलैंगिक, टू-स्पिरिट, प्रश्नकर्ता (या इन दोनों के बीच) हों, वोडा आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए समावेशी स्व-देखभाल उपकरण प्रदान करता है।
वोडा उद्योग-मानक एन्क्रिप्शन का उपयोग करता है ताकि आपकी प्रविष्टियाँ सुरक्षित और निजी रहें। हम आपका डेटा कभी नहीं बेचेंगे। आपका डेटा आपका है, और आप इसे कभी भी हटा सकते हैं।
अस्वीकरण: वोडा 18+ उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें हल्की से मध्यम मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हैं। वोडा को संकट की स्थिति में उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है और यह चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो कृपया किसी चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें। वोडा न तो कोई क्लिनिक है और न ही कोई चिकित्सा उपकरण, और यह कोई निदान प्रदान नहीं करता है।
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हमारे समुदाय द्वारा निर्मित
वोडा LGBTQIA+ चिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों और सामुदायिक नेताओं द्वारा बनाया गया है, जिन्होंने आपके जैसे ही रास्ते अपनाए हैं। हमारा काम जीवित अनुभव और नैदानिक विशेषज्ञता पर आधारित है, क्योंकि हमारा मानना है कि हर LGBTQIA+ व्यक्ति को ज़रूरत पड़ने पर, सांस्कृतिक रूप से सक्षम मानसिक स्वास्थ्य सहायता मिलनी चाहिए।
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विशेषज्ञों द्वारा निर्मित
वोडा के विकास को DigitalHealth.London, GoodTech Ventures और INCO, जो प्रभावशाली स्टार्टअप्स का समर्थन करने वाला दुनिया का अग्रणी सामाजिक उद्यम है, सहित प्रमुख त्वरक कंपनियों का समर्थन प्राप्त है। ये सभी मिलकर यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि हमारा आधार नैतिक और वैश्विक सर्वोत्तम प्रथाओं पर आधारित हो।
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हमारे उपयोगकर्ताओं की राय
“वोडा जैसा कोई अन्य ऐप हमारे समलैंगिक समुदाय का समर्थन नहीं करता। इसे ज़रूर देखें!” - कायला (वह/उसकी)
“प्रभावशाली AI जो AI जैसा नहीं लगता। मुझे बेहतर जीवन जीने का तरीका खोजने में मदद करता है।” - आर्थर (वह/उसे)
"मैं इस समय लिंग और यौनिकता, दोनों पर सवाल उठा रहा हूँ। यह इतना तनावपूर्ण है कि मैं बहुत रो रहा हूँ, लेकिन इसने मुझे शांति और खुशी का एक पल दिया।" - ज़ी (वे/उन्हें)
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हमसे संपर्क करें
क्या आपके कोई प्रश्न हैं, कम आय वर्ग के लिए छात्रवृत्ति चाहिए या सहायता चाहिए? हमें support@voda.co पर ईमेल करें या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर @joinvoda पर हमें खोजें।
उपयोग की शर्तें: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता नीति: https://www.voda.co/privacy-policy
| टेक इम्पैक्ट अवार्ड्स 2024 में सर्वश्रेष्ठ हेल्थटेक इनोवेशन के लिए नामांकित |
चाहे आप चिंता, शर्म, रिश्तों या पहचान के तनाव से जूझ रहे हों, वोडा आपको पूरी तरह से खुद को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित, निजी स्थान प्रदान करता है। प्रत्येक अभ्यास LGBTQIA+ जीवन के लिए डिज़ाइन किया गया है - इसलिए कोई स्पष्टीकरण, छिपाव या अनुवाद की आवश्यकता नहीं है। बस वोडा खोलें, एक गहरी साँस लें, और वह सहायता प्राप्त करें जिसके आप हकदार हैं।
आनंददायक 10-दिवसीय स्वास्थ्य यात्राएँ
निर्देशित, व्यक्तिगत 10-दिवसीय कार्यक्रमों के साथ अपनी चिकित्सा शुरू करें, जो आपको जल्दी बेहतर महसूस करने और समय के साथ आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
हर सफ़र आपकी ज़रूरतों के हिसाब से ढलता है, चाहे आप इन पर काम कर रहे हों:
- आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य
- चिंता या पहचान के तनाव से निपटना
- खुलकर सामने आने या जेंडर डिस्फोरिया से निपटना
- शर्म से मुक्ति और आत्म-करुणा का विकास
आज का ज्ञान
हर सुबह वोडा के दैनिक ज्ञान के साथ शुरू करें, साथ ही प्रमुख LGBTQIA+ चिकित्सकों द्वारा डिज़ाइन की गई 5-मिनट की थेरेपी तकनीक का भी आनंद लें। यह आनंददायक, चिकित्सकीय रूप से आधारित सहायता है जो आपको मिनटों में बेहतर महसूस कराने के लिए डिज़ाइन की गई है।
क्वीर ध्यान
LGBTQIA+ रचनाकारों द्वारा प्रस्तुत ध्यान के साथ ऊर्जा प्राप्त करें। मिनटों में शांति पाएँ, गहराई से आराम करें, और अपनी पहचान और शरीर के साथ फिर से जुड़ें।
स्मार्ट जर्नल
निर्देशित संकेतों और AI-संचालित अंतर्दृष्टि के साथ चिंतन करें जो आपको अपने पैटर्न को समझने, तनाव कम करने और आत्म-जागरूकता बढ़ाने में मदद करती हैं। प्रविष्टियाँ निजी और एन्क्रिप्टेड रहती हैं - आप हमेशा अपने डेटा को नियंत्रित करते हैं।
मुफ़्त स्व-देखभाल संसाधन
घृणास्पद भाषा से निपटने, सुरक्षित रूप से अपनी बात कहने, और अन्य विषयों पर 220 से ज़्यादा मॉड्यूल और गाइड देखें। हमें ट्रांस+ लाइब्रेरी प्रदान करने पर गर्व है: ट्रांस+ मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों का एक सबसे व्यापक संग्रह - जो सभी के लिए मुफ़्त में उपलब्ध है। चाहे आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, ट्रांस, क्वीर, नॉन-बाइनरी, इंटरसेक्स, अलैंगिक, टू-स्पिरिट, प्रश्नकर्ता (या इन दोनों के बीच) हों, वोडा आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए समावेशी स्व-देखभाल उपकरण प्रदान करता है।
वोडा उद्योग-मानक एन्क्रिप्शन का उपयोग करता है ताकि आपकी प्रविष्टियाँ सुरक्षित और निजी रहें। हम आपका डेटा कभी नहीं बेचेंगे। आपका डेटा आपका है, और आप इसे कभी भी हटा सकते हैं।
अस्वीकरण: वोडा 18+ उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें हल्की से मध्यम मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हैं। वोडा को संकट की स्थिति में उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है और यह चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो कृपया किसी चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें। वोडा न तो कोई क्लिनिक है और न ही कोई चिकित्सा उपकरण, और यह कोई निदान प्रदान नहीं करता है।
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हमारे समुदाय द्वारा निर्मित
वोडा LGBTQIA+ चिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों और सामुदायिक नेताओं द्वारा बनाया गया है, जिन्होंने आपके जैसे ही रास्ते अपनाए हैं। हमारा काम जीवित अनुभव और नैदानिक विशेषज्ञता पर आधारित है, क्योंकि हमारा मानना है कि हर LGBTQIA+ व्यक्ति को ज़रूरत पड़ने पर, सांस्कृतिक रूप से सक्षम मानसिक स्वास्थ्य सहायता मिलनी चाहिए।
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विशेषज्ञों द्वारा निर्मित
वोडा के विकास को DigitalHealth.London, GoodTech Ventures और INCO, जो प्रभावशाली स्टार्टअप्स का समर्थन करने वाला दुनिया का अग्रणी सामाजिक उद्यम है, सहित प्रमुख त्वरक कंपनियों का समर्थन प्राप्त है। ये सभी मिलकर यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि हमारा आधार नैतिक और वैश्विक सर्वोत्तम प्रथाओं पर आधारित हो।
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हमारे उपयोगकर्ताओं की राय
“वोडा जैसा कोई अन्य ऐप हमारे समलैंगिक समुदाय का समर्थन नहीं करता। इसे ज़रूर देखें!” - कायला (वह/उसकी)
“प्रभावशाली AI जो AI जैसा नहीं लगता। मुझे बेहतर जीवन जीने का तरीका खोजने में मदद करता है।” - आर्थर (वह/उसे)
"मैं इस समय लिंग और यौनिकता, दोनों पर सवाल उठा रहा हूँ। यह इतना तनावपूर्ण है कि मैं बहुत रो रहा हूँ, लेकिन इसने मुझे शांति और खुशी का एक पल दिया।" - ज़ी (वे/उन्हें)
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क्या आपके कोई प्रश्न हैं, कम आय वर्ग के लिए छात्रवृत्ति चाहिए या सहायता चाहिए? हमें support@voda.co पर ईमेल करें या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर @joinvoda पर हमें खोजें।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस, और डिवाइस या अन्य आईडी
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
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