HumanGO: AI Training Planner

HumanGO™ הוא האבולוציה הבאה של אימון כושר מבוסס בינה מלאכותית, מתכנן אימונים דינמי מותאם אישית שנבנה עבור רצים, רוכבי אופניים, טריאתלטים וחובבי כושר. עם תוכניות אימונים מותאמות, משוב בזמן אמת ותזמון חכם, HumanGO עוזרת לך להתאמן בצורה חכמה יותר, להתאושש טוב יותר ולהתפקד בצורה הטובה ביותר.

הכירו את הוגו, מאמן הבינה המלאכותית האישית שלכם, שמשתמש בטכנולוגיה מתקדמת כדי לבנות תוכניות אימון מותאמות אישית המותאמות למטרות שלכם, לרמת הכושר ולזמינות היומיומית שלכם. בין אם אתם מתכוננים ל-5K הראשון שלכם, למרתון, לגראן פונדו או לאיש ברזל מלא, HumanGO מספקת אימון מותאם אישית שמסתגל כשהחיים הופכים בלתי צפויים.

תכונות עיקריות:
אימון בינה מלאכותית: מאמן הבינה המלאכותית הוגו מנתח ללא הרף את האימונים שלך, קצב הלב, השינה, העייפות ולוח הזמנים שלך כדי להתאים את תוכנית האימונים שלך באופן אוטומטי. לא עוד תוכניות לחיתוך עוגיות.

תוכניות ריצה מותאמות אישית: בין אם אתה מתאמן מתחיל ל-5K או ספורטאי מנוסה המכוון למרתון מתחת ל-3, מאמן הריצה של HumanGO מותאם אישית את הנתיב המושלם למטרה שלך.

תוכניות אימון לרכיבה על אופניים: אימוני רכיבה מובנים לרוכבי כביש, רוכבי חצץ וספורטאי סיבולת. בנה כוח, סיבולת ומהירות עם התקדמות מונעת בינה מלאכותית.

אימון טריאתלון: תכניות אימון משולבות לטריאתלון למרחקים ספרינט, אולימפי, חצי איש ברזל ואיש ברזל מלא. נהל אימוני שחייה, רכיבה על אופניים, ריצה וכוח, הכל באפליקציה אחת.

התאמות אימון דינמיות: מתגעגע למפגש? נוסעים? מרגישים עייפים? תוכנית האימונים המותאמת ל-AI שלך מתעדכנת אוטומטית כדי לשמור אותך על המסלול ללא אימון יתר.

שילוב לביש: סנכרון עם Garmin, Apple Watch, Suunto, Strava, Polar ומעקבי כושר אחרים לאיסוף נתונים בזמן אמת והתאמות מותאמות אישית.

אימוני כוח והתאוששות: אימונים צולבים, מניעת פציעות והחלמה מובנים בצורה חכמה בתוכנית שלך כדי למקסם את רווחי הכושר לטווח ארוך.

שבטים וקהילה: הצטרפו לקבוצות, מועדונים וקבוצות וירטואליות כדי לשמור על מוטיבציה, לאתגר את עצמכם ולהתחבר עם ספורטאים אחרים דרך קהילת HumanGO.

מצב מאמן: מאמנים יכולים לנהל ספורטאים מרובים עם תוכניות אימונים אישיות הנתמכות בבינה מלאכותית, גמישות בלוח הזמנים ולוחות מחוונים של ניתוח מפורט.

התקדמות וניתוח: הדמיין את שיפורים בכושר שלך עם תרשימים אינטואיטיביים העוקבים אחר סיבולת, מוכנות, מגמות ביצועים ואבני דרך.

מושלם עבור:
רצים המחפשים תוכניות אימון בריצות 5K, 10K, חצי מרתון ומרתון

רוכבי אופניים מתאמנים לאירועי סיבולת, גראנד פונדוס או מבחן זמן

טריאתלטים מתכוננים למירוצי ספרינט, אולימפיים, 70.3 ו-140.6

ספורטאים שרוצים אפליקציית אימון מותאמת שמתעדכנת עם הצרכים שלהם בעולם האמיתי

מתחילים שמחפשים מתכנן אימונים חכם שצומח איתם

ספורטאים מנוסים המחפשים רווחים שוליים באמצעות אופטימיזציה של AI

מאמנים לניהול צוותים או ספורטאים בודדים עם הכוח של AI

איך HumanGO עובד:
הגדר את המטרות שלך: ספר להוגו את יעדי המירוץ שלך, העדפות האימון והזמינות שלך.

סנכרן את המכשירים שלך: חבר את Garmin, Apple Watch או מכשיר לביש מועדף.

התאמן בגמישות: עקוב אחר האימונים היומיומיים המותאמים אישית שלך.

התאם אוטומטית: תן להוגו להתאים את תוכנית האימונים שלך על סמך ביצועים ואירועים בחיים האמיתיים.

השג ביצועים שיא: מטב את עומס האימונים, ההתאוששות והמוכנות לשיא בזמן הנכון.

למה לבחור ב-HumanGO?
בניגוד לאפליקציות אימון אחרות, מאמן הבינה המלאכותית האדפטיבית של HumanGO מתפתח איתך מדי יום. תוכניות אימון מסורתיות הן סטטיות. HumanGO חי, מגיב לגוף שלך, לאורח החיים שלך ולתוצאות שלך. זו לא רק אפליקציית כושר. זוהי פלטפורמת אימון מלאה המונעת בינה מלאכותית.

בין אם אתה מאזן לוח זמנים עמוס, מתקדם לעונת המרוצים, או מחפש דרך חכמה יותר להתאמן, HumanGO מספקת חווית אימון אדפטיבית אמיתית.

אלפי ספורטאים סומכים על HumanGO שתנחה את מסע הכושר שלהם. הצטרף אליהם וגלה את מלוא הפוטנציאל שלך.