વેલ્ટરી એ તમારી વ્યક્તિગત આરોગ્ય ટ્રેકર એપ્લિકેશન છે. સ્માર્ટ હાર્ટ રેટ મોનિટર એપ્લિકેશન વડે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ આંતરદૃષ્ટિ મેળવો: હૃદયના ધબકારા, પલ્સ અને બ્લડ પ્રેશર તપાસો, આરોગ્ય અને તણાવને ટ્રેક કરો. જોન્સ હોપકિન્સ યુનિવર્સિટી, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ, ટેકક્રંચ, પ્રોડક્ટ હન્ટ, લાઇફહેકર અને અન્ય લોકો દ્વારા ટાંકવામાં આવેલ, 16 મિલિયન વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પહેલેથી જ પ્રિય છે.
અમારું લક્ષણ ટ્રેકર તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર સુખાકારીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે હૃદયના ધબકારા પરિવર્તનશીલતા (hrv) - PubMed પર 20,000 થી વધુ અભ્યાસો દ્વારા સમર્થિત હૃદય આરોગ્ય માર્કર - નું વિશ્લેષણ કરે છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે અમારી hrv માપન પદ્ધતિ ECG (EKG) અને હૃદય દર મોનિટર જેટલી જ સચોટ છે. તમારા સ્માર્ટફોન કેમેરા અથવા ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરીને ફક્ત તમારા hrv ને માપીને, તમે તમારા હૃદય અને સ્વાસ્થ્ય વિશે વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ મેળવી શકો છો. તમારી પ્રવૃત્તિ, ઊંઘ, ઉત્પાદકતા, પોષણ, ધ્યાન અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે, ગાર્મિનથી Reddit સુધી 1,000+ સપોર્ટેડ એપ્લિકેશનો અને ગેજેટ્સને સમન્વયિત કરો. તમારા bp ડેટાને રેકોર્ડ કરો અને અમારા બ્લડ પ્રેશર ચેકર એનાલિટિક્સનો ઉપયોગ કરો. અમારું AI તમારા ડેટાને સ્કેન કરશે અને દરરોજ આંતરદૃષ્ટિ માટે તમારા લક્ષણોને ટ્રેક કરશે અને ધીમે ધીમે તમને વધુ ખુશ અને સ્વસ્થ અનુભવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.
ઓલ-ઇન-વન હેલ્થ એપ
– તમે જે કંઈ કરો છો તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય, ઉર્જા અને તણાવ સ્તર, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા અને મૂડને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જુઓ
– HRV માપનના આધારે વ્યક્તિગત સંશોધન અહેવાલો મેળવો, જે દર્શાવે છે કે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી વધુ શું અસર કરે છે
– સ્વાસ્થ્ય વલણો વિશે સૂચના મેળવો
બ્લડ પ્રેશર મોનિટર
શું ફોન કેમેરા દ્વારા બ્લડ પ્રેશર માપવાનું શક્ય છે? ના, પરંતુ જો તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર મોનિટરને સિંક કરો છો અથવા મેન્યુઅલી બ્લડ પ્રેશર ડેટા ઉમેરો છો તો અમે તમને તમારા બ્લડ પ્રેશર નંબરોનો અર્થ સમજવામાં મદદ કરીશું. ઉપરાંત, તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સ નિકાસ કરી શકો છો અને તેને તમારા ડૉક્ટર સાથે શેર કરી શકો છો.
વધુ સ્વાસ્થ્ય ડેટા - વધુ સચોટ સ્વાસ્થ્ય મોનિટર
– દૈનિક સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીની આંતરદૃષ્ટિ માટે 1,000+ ડેટા સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરો
– હૃદય સ્વાસ્થ્ય ડેટા માટે FitBit, Samsung, Garmin, MiFit, Polar, Mi Band, Oura, Withings અને અન્ય પહેરવાલાયક ઉપકરણો સાથે સમન્વયિત કરો
સ્ટ્રેસ ટ્રેકર
– તમારા શરીર સાથે સુસંગત રહેવા માટે તમારા તણાવ સ્તરનો 24/7 ટ્રેક રાખો
– તણાવ, ગભરાટના હુમલા અને અનિદ્રાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અંગે તણાવ રાહત માર્ગદર્શન અને ભલામણો મેળવો
તમને ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે સૂવાના સમયની વાર્તાઓ અને શાંત અવાજો
– તમારા હૃદયના ધબકારાને અનુરૂપ સુંદર ઊંઘ વાર્તાઓ અને આરામદાયક સંગીતની અનંત લાઇબ્રેરીનું અન્વેષણ કરો
– ચિંતા અને શાંત કથાઓ માટે શાંત અવાજોનો અનુભવ કરો જે તમને પથારીમાં જવા માટે હળવાશથી પ્રોત્સાહિત કરે છે, તમારી ઊંઘની વિધિને આરામની યાત્રામાં ફેરવે છે
સ્લીપ ફ્લો એ ફક્ત ઊંઘ માટે રેન્ડમ શાંત અવાજોનો સમૂહ નથી. તે તમારા મનને આરામ આપવા અને તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે રચાયેલ છે. તેનો દરેક શબ્દ અને અવાજ ઊંઘના વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત છે.
Wear OS ઘડિયાળ એપ્લિકેશન
અમારી Wear OS એપ્લિકેશન તમને તમારા નવીનતમ માપને સરળતાથી ઍક્સેસ કરવા માટે તમારી ઘડિયાળ પર ટાઇલ સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તેમાં એવી ગૂંચવણો શામેલ છે જે તમને ઘડિયાળની સપાટીથી સીધા જ નવું માપન શરૂ કરવા સક્ષમ બનાવે છે.
Welltory Wear OS એપ્લિકેશન Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic, Galaxy Watch5 અને Galaxy Watch5 Pro સાથે સુસંગત છે, પરંતુ તે અન્ય Wear OS ઉપકરણો સાથે સુસંગત નથી.
નોંધ
હાર્ટ રેટ મોનિટર ગરમ LED ફ્લેશનું કારણ બની શકે છે. તમારી આંગળીને ફ્લેશલાઇટથી 1-2 મીમી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ફ્લેશ પર આંગળીની ટોચ મૂકો અથવા વૈકલ્પિક રીતે આંગળીના અડધા ભાગથી ફ્લેશને ઢાંકી દો.
Welltory ફક્ત તમારા HRV ને માપી શકે છે અને હૃદયના ધબકારા શોધી શકે છે. અમે ફોન કેમેરા દ્વારા બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય કોઈપણ મહત્વપૂર્ણ સંકેતોને માપી શકતા નથી. ઉપરાંત, એપ્લિકેશન ekg અર્થઘટનનો વિકલ્પ નથી. જો તમને શારીરિક રીતે અસ્વસ્થ લાગે તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 નવે, 2025