Nord Pilates: Home Pilates

તમારા શરીરને તમારા જીવનને અનુરૂપ Pilates વડે રૂપાંતરિત કરો

નોર્ડ Pilates એ એક ઓલ-ઇન-વન હોમ Pilates અને વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન છે જે આકારમાં આવવાને સૌમ્ય, અસરકારક અને ટકાઉ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. એક વ્યક્તિગત યોજના મેળવો જે કોર-ફોકસ્ડ Pilates ને સંતુલિત ભોજન સહાય સાથે મિશ્રિત કરે છે - જે તમને મુદ્રામાં સુધારો કરવામાં, તમારા શરીરને મજબૂત બનાવવામાં અને અંદરથી આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરે છે.

1. તમારા શરીર અને ધ્યેયો અનુસાર યોજના

તમે તમારા કોરને ટોન કરવા, સ્લિમ ડાઉન કરવા, લવચીકતા સુધારવા અથવા ફક્ત મજબૂત અનુભવવા માંગતા હો, Nord Pilates એક એવી યોજના બનાવે છે જે તમારા સ્તર, સમયપત્રક અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ હોય.

સ્થિર, ટકાઉ પરિણામો માટે રચાયેલ માર્ગદર્શિત હોમ Pilates દિનચર્યાઓ અને સરળ પોષણ માર્ગદર્શનનો આનંદ માણો - આત્યંતિક વર્કઆઉટ્સ અથવા પ્રતિબંધિત આહાર નહીં. નોર્ડ પિલેટ્સ તમને મદદ કરે છે:
ધ્યાન કેન્દ્રિત પિલેટ્સ બ્લોક્સ સાથે કોર અને મુદ્રાને મજબૂત બનાવો
હળવા પ્રગતિ દ્વારા ગતિશીલતા અને સુગમતામાં સુધારો કરો

વધુ સારી ઊંઘ, મૂડ અને દૈનિક ઉર્જા સ્તરને ટેકો આપો

2. ટકી રહે તેવી આદતો બનાવો
નોર્ડ પિલેટ્સ નાની દૈનિક ક્રિયાઓની આસપાસ બનેલ છે જે પુનરાવર્તન કરવામાં સરળ છે:
હળવા વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ જે તમને જવાબદાર રાખે છે
સુસંગતતા બનાવવા માટે ગતિશીલતા અને મુદ્રા પડકારો
દબાણ વિના સુસંગત રહેવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શન
તમે સંપૂર્ણતાનો પીછો કરી રહ્યા નથી - તમે એક સારી જીવનશૈલી બનાવી રહ્યા છો.

3. હોમ પિલેટ્સ જે તમે ખરેખર વળગી રહી શકો છો
ઘરેથી તાલીમ - કોઈ જીમ અને કોઈ સાધનોની જરૂર નથી.

ટૂંકા, અસરકારક પિલેટ્સ સત્રો જે કોઈપણ દિવસે ફિટ થાય છે
શરૂઆત માટે અનુકૂળ દિનચર્યાઓ અને પ્રગતિઓ જેમ જેમ તમે મજબૂત થાઓ છો
એબ્સ, ગ્લુટ્સ, પગ અને મુદ્રાને ટોન કરવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરેલ સિક્વન્સ
200+ પિલેટ્સ વર્કઆઉટ્સ અને કસરતો સાથે, સ્પષ્ટ યોજનાને અનુસરીને પ્રયાસ કરવા માટે હંમેશા કંઈક નવું હોય છે.

4. સરળ પોષણ સપોર્ટ
તમારી મૂવમેન્ટ પ્લાનની સાથે, નોર્ડ પિલેટ્સ ખોરાક માટે એક સરળ, સંતુલિત અભિગમ પ્રદાન કરે છે:
તમારા ધ્યેયો પર આધારિત વ્યક્તિગત ભોજન વિચારો
સ્થિર ઉર્જાને ટેકો આપવા માટે સંતુલિત વાનગીઓ
પ્રગતિ કરતી વખતે કડક આહાર ટાળવા માટે માર્ગદર્શન
2000+ સ્વસ્થ વાનગીઓ સાથે, તમારા પરિણામોને ટેકો આપવા માટે ખાવાનું સરળ બને છે.

5. વાસ્તવિક પ્રગતિ માટે સ્માર્ટ ટ્રેકિંગ
બિલ્ટ-ઇન ટ્રેકિંગ સાથે તમારા પરિવર્તનને પ્રગટ થતા જુઓ:

પગલાં અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિ
પાણીનું સેવન

વજન અને શરીરની પ્રગતિ
આદતની છટાઓ અને સીમાચિહ્નો
નોર્ડ પિલેટ્સ તમને સમય જતાં વલણો જોવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે સમાયોજિત કરી શકો, પ્રેરિત રહી શકો અને દરેક જીતની ઉજવણી કરી શકો.

લોકો નોર્ડ પિલેટ્સને કેમ પસંદ કરે છે

દબાણ વિના સૌમ્ય, ઘરેલુ વજન ઘટાડવું
ટૂંકા, સાધનો-મુક્ત પિલેટ્સ વર્કઆઉટ્સ
સુધારેલ મુદ્રા, ગતિશીલતા અને આત્મવિશ્વાસ
વ્યક્તિગત પિલેટ્સ અને ભોજન યોજનાઓ
દૈનિક ટેવો અને ગતિશીલતા પડકારો
ટ્રેક પર રહેવા માટે કોચ-શૈલી માર્ગદર્શન
તમારો ડેટા, તમારું નિયંત્રણ

તમારો વ્યક્તિગત ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ અને સુરક્ષિત છે.
તમે એપ્લિકેશનમાંથી સીધા જ ગમે ત્યારે તમારું એકાઉન્ટ અને બધો ડેટા કાઢી શકો છો.

સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો

નોર્ડ પિલેટ્સ લવચીક સ્વતઃ-નવીકરણ યોજનાઓ પ્રદાન કરે છે.

ચુકવણી અને નવીકરણ
તમે એપ્લિકેશનને મફતમાં ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ કરી શકો છો. બધી સુવિધાઓની સતત ઍક્સેસ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. ખરીદીની પુષ્ટિ પર તમારા Google Play એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવે છે. વર્તમાન સમયગાળો સમાપ્ત થાય તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ ન થાય ત્યાં સુધી સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. તમે એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં ગમે ત્યારે તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને મેનેજ અથવા રદ કરી શકો છો. કિંમતો યુ.એસ. ગ્રાહકોને લાગુ પડે છે; આંતરરાષ્ટ્રીય કિંમત ચલણ દ્વારા બદલાઈ શકે છે.
સપોર્ટ અથવા પ્રશ્નો માટે, hello@nordpilates.app પર અમારો સંપર્ક કરો

ગોપનીયતા નીતિ: https://nordpilates.app/privacy
ઉપયોગની શરતો: https://nordpilates.app/terms

આજે જ તમારી પિલેટ્સ યાત્રા શરૂ કરો

નોર્ડ પિલેટ્સ ડાઉનલોડ કરો અને જાણો કે કેવી રીતે હળવી હિલચાલ, સરળ પોષણ અને દૈનિક ટેવો તમને વજન ઘટાડવામાં, તમારા કોરને મજબૂત બનાવવામાં અને મુદ્રામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે - બધું તમારા ઘરના આરામથી.