Sleep Calculator
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À propos de cette appli
Le calculateur de sommeil est un outil permettant de calculer votre temps de sommeil optimal en fonction de votre heure de réveil ou de votre heure de réveil si vous vous couchez maintenant.
La plupart des gens dorment en moyenne 6 à 9 heures par nuit, soit 4 à 6 cycles de sommeil. Un cycle de sommeil dure 90 minutes. Il faut environ 15 minutes pour s'endormir.
La plupart des gens dorment en moyenne 6 à 9 heures par nuit, soit 4 à 6 cycles de sommeil. Un cycle de sommeil dure 90 minutes. Il faut environ 15 minutes pour s'endormir.
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La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Qiting Huang
postmaster@mortgage-calculator.net
95 Birchwood Park Dr
Jericho, NY 11753-2258
United States
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