Movement For Life App

Ang Movement For Life ay isang kumpletong strength, mobility, nutrition, at performance system na idinisenyo para tulungan kang gumalaw nang mas mahusay, mas maganda ang pakiramdam, at gumanap nang mas mahusay — habang buhay. Nilikha ni Dr James Morgan, Performance Osteopath, pinagsasama ng app ang pagsasanay sa lakas na nakabatay sa ebidensya, naka-target na mga gawain sa kadaliang kumilos, naka-personalize na gabay sa nutrisyon, pang-araw-araw na gawi, at pangmatagalang mga diskarte sa kalusugan sa isang simple at structured na platform.

Kung ang iyong layunin ay pagtagumpayan ang sakit, pagbutihin ang kadaliang kumilos, bumuo ng lakas, dagdagan ang enerhiya, iangat ang iyong pagganap sa sports, bumalik sa pagsasanay, o i-optimize ang iyong pangmatagalang kalusugan, ang Movement For Life ay nagbibigay ng maraming iniangkop na programa upang suportahan ang iyong paglalakbay. Piliin ang opsyong tumutugma sa iyong mga pangangailangan — mula sa mga foundational na programa sa rehab at pangkalahatang pagsasanay sa lakas, hanggang sa mga programa sa pagganap na partikular sa sport, mga gawain sa kadaliang kumilos, at pagsasanay na nakatuon sa mahabang buhay.

Kasama rin sa app ang access sa 26-Week Pain to Performance Program — isang komprehensibo, sunud-sunod na sistema na binuo upang tulungan kang maibalik ang paggalaw, bawasan ang pananakit, bumuo ng lakas, at kumpiyansa na umunlad patungo sa mas mataas na antas ng kalusugan at pagganap. Sinusuportahan ka ng ginabayang programang ito mula sa iyong mga maagang hakbang mula sa sakit hanggang sa pinabuting kadaliang kumilos, kumpiyansa, at pangmatagalang kagalingan.

Gamit ang mataas na kalidad na mga video sa ehersisyo, mga sesyon ng kadaliang kumilos, mga tool sa nutrisyon (pagsubaybay sa pagkain, mga recipe, at gabay sa pagkain), pagtuturo ng ugali, analytics ng pag-unlad, at in-app na pagmemensahe para sa direktang suporta sa kabuuan ng iyong paglalakbay, makukuha mo ang lahat ng kailangan mo upang bumuo ng pangmatagalang lakas, kadaliang kumilos, kalusugan, at katatagan. Sumasama rin ang app sa mga naisusuot, at mga platform ng third-party para sa tuluy-tuloy na karanasan sa kalusugan at pagsasanay.

Ang Movement For Life ay idinisenyo para sa mga totoong tao na may totoong buhay — na nagbibigay ng suporta, istraktura, at kalinawan na kailangan mo upang lumikha ng makabuluhan, napapanatiling mga resulta: pinahusay na kadaliang kumilos, nabawasan ang pananakit, mas malakas na kalamnan, mas mahusay na enerhiya, at mataas na pagganap sa pang-araw-araw na buhay at sport.