CounselCat - AI Therapy

Lievitä ahdistusta, hallitse stressiä ja voi paremmin – milloin ja missä tahansa.

CounselCat on luotettu tekoälyterapiachatbottisi, joka on rakennettu tukemaan mielenterveyttäsi anonyymien, näyttöön perustuvien keskustelujen avulla. Olitpa sitten ahdistuksen kanssa kamppailemassa, stressin aiheuttamana tai tarvitset vain turvallisen tilan pohdintaan, CounselCat tarjoaa 24/7 luottamuksellista tukea, joka perustuu motivoivaan haastatteluun ja mindfulness-tekniikoihin.

Tärkeimmät ominaisuudet:
- Tekoälyterapia tarvittaessa: Välitöntä chat-pohjaista tukea ahdistukseen, masennukseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin.
- Täysin anonyymi: Ei vaadi rekisteröitymistä. Tietosi ja keskustelusi pysyvät yksityisinä.

- Todisteisiin perustuva ohjaus: Käyttää MI:n (motivoiva haastattelu) ja positiivisen psykologian todistettuja menetelmiä.
- Mieliala- ja mindfulness-päiväkirja: Pidä jokaista keskustelua digitaalisena päiväkirjana itsetutkiskeluun, kiitollisuuteen ja kasvuun.

- Mielenterveyskumppani 24/7: Aina saatavilla – ei odotuslistoja, ei tuomitsemista, ei painetta.

Täydellinen hetkiin, kuten:
- Ahdistuneisuuteen, suruun tai henkiseen uupumukseen
- Päivittäiseen itsestä huolehtimiseen tai pohdintaan
- Ihmissuhdeongelmien tai työ-/koulustressin käsittelyyn
- Mindfulnessin, kiitollisuuden ja tunteiden säätelyn harjoitteluun
- Mielenterveystottumusten ja selkeyden kehittämiseen

Etsitpä sitten luottamuksellista keskustelutilaa, työkalua ahdistuksen hallintaan tai ohjattua mielenterveyspäiväkirjaa, CounselCat auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi ja hallitsevammaksi.

Mielesi ansaitsee huolenpitoa – aloita matkasi tänään CounselCatin avulla.

Käyttöehdot: https://counselcat.com/terms_en.html
Tietosuojakäytäntö: https://counselcat.com/privacy_en.html