CounselCat - AI Therapy

Arindu antsietatea, kudeatu estresa eta sentitu hobeto — edonoiz eta edonon.

CounselCat zure IA terapia chatbot fidagarria da, zure osasun mentala laguntzeko eraikia elkarrizketa anonimo eta ebidentzian oinarritutakoen bidez. Antsietatearen aurka borrokan ari zaren, estresak gainezka egiten dizun edo hausnartzeko espazio seguru bat behar duzun ala ez, CounselCat-ek 24/7ko laguntza konfidentziala eskaintzen du, Elkarrizketa Motibazionaletan eta mindfulness tekniketan oinarrituta.

Ezaugarri nagusiak:
- Eskariaren araberako IA terapia: Antsietate, depresio eta ongizate emozionalerako berehalako txat bidezko laguntza.

- Erabat anonimoa: Ez da izena eman behar. Zure datuak eta elkarrizketak pribatuak izaten jarraitzen dute.

- Ebidentzian oinarritutako orientazioa: IA (Elkarrizketa Motibazionala) eta psikologia positiboaren metodo frogatuak erabiltzen ditu.

- Aldarte eta Mindfulness egunkaria: Tratatu elkarrizketa bakoitza auto-hausnarketarako, esker onerako eta hazkuntzarako egunkari digital gisa.

- 24/7ko Osasun Mentaleko Laguntzailea: Beti eskuragarri — ez itxaron-zerrendarik, ez epaiketarik, ez presiorik.

Ezin hobea une hauetarako:
- Antsietatea, tristetasuna edo emozionalki nekatuta sentitzea
- Eguneroko autozainketa berrikuspenak edo hausnarketa denbora behar izatea
- Harreman arazoei edo lan/eskola estresari aurre egitea
- Mindfulness, esker ona eta emozioen erregulazioa praktikatzea
- Ongizate mentalaren ohiturak eta argitasuna eraikitzea

Hitz egiteko espazio konfidentzial baten bila bazabiltza, zure antsietatea kudeatzeko tresna baten bila bazabiltza edo osasun mentaleko egunkari gidatu baten bila bazabiltza, CounselCat hemen dago lasaiago eta kontrol handiagoan sentitzen laguntzeko.

Zure buruak arreta merezi du: hasi zure bidaia gaur CounselCat-ekin.

Erabilera baldintzak: https://counselcat.com/terms_en.html
Pribatutasun politika: https://counselcat.com/privacy_en.html