Movement For Life App

Movement For Life on terviklik jõu-, liikuvus-, toitumis- ja sooritusvõime süsteem, mis on loodud selleks, et aidata teil paremini liikuda, end paremini tunda ja paremini sooritada – kogu eluks. Dr James Morgani, osteopaadi, loodud rakendus ühendab tõenduspõhise jõutreeningu, sihipärased liikumisrutiinid, personaalse toitumisnõustamise, igapäevased harjumused ja pikaajalised tervisestrateegiad üheks lihtsaks ja struktureeritud platvormiks.

Olenemata sellest, kas teie eesmärk on valust üle saada, liikuvust parandada, jõudu kasvatada, energiat suurendada, sportlikku sooritust tõsta, treeningutele naasta või oma pikaajalist tervist optimeerida, pakub Movement For Life teie teekonna toetamiseks mitmeid kohandatud programme. Valige variant, mis vastab teie vajadustele – alates põhilistest taastusraviprogrammidest ja üldisest jõutreeningust kuni spordispetsiifiliste sooritusprogrammide, liikumisrutiinide ja pikaealisusele suunatud treeninguteni.

Rakendus sisaldab ka juurdepääsu 26-nädalasele valust sooritusvõimeni programmile – terviklikule samm-sammult süsteemile, mis on loodud selleks, et aidata teil liikumist taastada, valu vähendada, jõudu kasvatada ja enesekindlalt kõrgema tervise ja sooritusvõime taseme poole liikuda. See juhendatud programm toetab teid alates esimestest sammudest valust vabanemisel kuni liikuvuse, enesekindluse ja pikaajalise heaolu paranemiseni.

Kvaliteetsete treeningvideote, liikuvusseansside, toitumisvahendite (toidukordade jälgimine, retseptid ja toitumisjuhised), harjumuste juhendamise, edusammude analüüsi ja rakendusesisese sõnumivahetusega otsetoetuse saamiseks kogu teekonna vältel on teil kõik vajalik pikaajalise jõu, liikuvuse, tervise ja vastupidavuse arendamiseks. Rakendus integreerub ka kantavate seadmete ja kolmandate osapoolte platvormidega, et tagada sujuv tervise- ja treeningkogemus.

Movement For Life on loodud päris inimestele, kellel on päris elu – pakkudes tuge, struktuuri ja selgust, mida vajate sisukate ja jätkusuutlike tulemuste saavutamiseks: parem liikuvus, vähenenud valu, tugevamad lihased, parem energia ja parem sooritusvõime igapäevaelus ja spordis.