Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Google Play for Pride'i poolt esile tõstetud |
| Nomineeritud parimaks tervisetehnoloogia innovatsiooniks tehnoloogia mõju auhindadel 2024 |

Olenemata sellest, kas tegeled ärevuse, häbi, suhete või identiteedistressiga, pakub Voda sulle turvalise ja privaatse ruumi, kus olla täielikult sina ise. Iga praktika on loodud LGBTQIA+ elu jaoks – seega pole vaja midagi seletada, varjata ega tõlgendada. Lihtsalt ava Voda, hinga sügavalt sisse ja saa tuge, mida sa väärid.

RÕÕMSAD 10-PÄEVASED HEAOLU RÄNNAKUD
Alusta oma tervenemist juhendatud ja isikupärastatud 10-päevaste programmidega, mis on loodud selleks, et aidata sul end kiiremini paremini tunda ja aja jooksul enesekindlust suurendada.

Iga teekond kohandub sinu vajadustega, olenemata sellest, kas töötad järgmiste teemadega:
- Enesekindlus ja eneseväärtus
- Ärevuse või identiteedistressiga toimetulek
- Enese välja tulemise või soolise düsfooriaga toimetulemine
- Häbist tervenemine ja enesekaastunde loomine

TÄNANE TARKUS
Alusta iga hommikut Voda igapäevase tarkusega koos 5-minutilise teraapiatehnikaga, mille on välja töötanud juhtivad LGBTQIA+ terapeudid. See on rõõmus ja kliiniliselt põhjendatud tugi, mis on loodud selleks, et aidata sul minutitega paremini tunda.

QUEER-MEDITATSIOONID
Lae end LGBTQIA+ loojate poolt häälestatud meditatsioonidega. Leia rahu minutitega, puhka sügavamalt ning taasühendu oma identiteedi ja kehaga.

NUPUKAS PÄEVIK
Mõtiskle juhendatud ülesannete ja tehisintellektil põhinevate teadmiste abil, mis aitavad sul mõista oma mustreid, leevendada stressi ja suurendada eneseteadlikkust. Sissekanded jäävad privaatseks ja krüpteerituks – sina kontrollid alati oma andmeid.

TASUTA ENESEHOOLDUSE RESSURSID
Ligipääs enam kui 220 moodulile ja juhendile vihakõnega toimetuleku, turvalise avaliku rääkimise ja muu kohta. Pakume uhkusega Trans+ teeki: ühte kõige ulatuslikumat trans+ vaimse tervise ressursside komplekti – tasuta kõigile. Olenemata sellest, kas identifitseerid end lesbina, geina, bi-, trans-, queer-, mittebinaarse, interseksuaalse, aseksuaalse, kahevaimulise, kahtlejana (või ükskõik kus mujal ja nende vahel), pakub Voda kaasavaid enesehooldustööriistu, mis aitavad sul areneda.

Voda kasutab tööstusstandardile vastavat krüptimist, et sinu sissekanded jääksid turvaliseks ja privaatseks. Me ei müü kunagi teie andmeid. Teie omate oma andmeid ja võite need igal ajal kustutada.

Hoiatus: Voda on mõeldud 18-aastastele ja vanematele kasutajatele, kellel on kerged kuni mõõdukad vaimse tervise probleemid. Voda ei ole mõeldud kasutamiseks kriisis ega asenda meditsiinilist ravi. Vajadusel pöörduge abi saamiseks arsti poole. Voda ei ole kliinik ega meditsiiniseade ning see ei anna diagnoosi.

___________________________________________________

MEIE KOGUKONNA LOODUD

Voda on loonud LGBTQIA+ terapeudid, psühholoogid ja kogukonnajuhid, kes on käinud sama teed kui teie. Meie töö juhindub elukogemusest ja põhineb kliinilisel ekspertiisil, sest usume, et iga LGBTQIA+ inimene väärib kinnitavat ja kultuuriliselt pädevat vaimse tervise tuge täpselt siis, kui ta seda vajab.

__________________________________________________

EKSPERTIDEGA LOODUD

Voda arendamist on toetanud juhtivad kiirendid, sealhulgas DigitalHealth.London, GoodTech Ventures ja INCO, maailma juhtiv sotsiaalne ettevõte, mis toetab mõjukaid idufirmasid. Koos aitavad nad tagada, et meie sihtasutus on eetiline ja põhineb ülemaailmsetel parimatel tavadel.


________________________________________________


KUULGE MEIE KASUTAJATE ARVE


„Ükski teine ​​rakendus ei toeta meie queer-kogukonda nii nagu Voda. Vaadake ise!“ - Kayla (tema)


„Muljetavaldav tehisintellekt, mis ei tundu tehisintellektina. Aitab mul leida viisi, kuidas elada paremat päeva.“ - Arthur (tema)


„Ma kahtlen praegu nii soos kui ka seksuaalsuses. See on nii stressirohke, et ma nutan palju, aga see andis mulle hetke rahu ja õnne.“ - Zee (nemad)


___________________________________________________


VÕTKE MEIEGA ÜHENDUST


Kas teil on küsimusi, vajate madala sissetulekuga stipendiumi või vajate abi? Saatke meile e-kiri aadressile support@voda.co või leidke meid sotsiaalmeedia platvormidelt @joinvoda kaudu.


Kasutustingimused: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Privaatsuspoliitika: https://www.voda.co/privacy-policy