Kegel Men: Salud Masculina
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Kegel Men es la app líder en salud masculina, creada para mejorar el control y la fuerza del suelo pélvico con un programa de ejercicios personalizado.
Dedica solo 5–10 minutos al día con Kegel Men para fortalecer los músculos pélvicos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir o manejar problemas comunes como la debilidad del suelo pélvico o la incontinencia urinaria.
Los ejercicios de Kegel son altamente eficaces para apoyar la salud masculina, mejorar la conciencia corporal y la confianza y aumentar el rendimiento físico.
El plan personalizado de Kegel Men, desarrollado por fisioterapeutas y médicos, se adapta a tus necesidades.
Fortalece tus músculos pélvicos con EJERCICIOS DE FITNESS y mejora la coordinación y la respiración con EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN incluidos en tu plan.
Basado en el método científicamente probado del Dr. Arnold Kegel, Kegel Men ayuda a los hombres a mejorar su fuerza pélvica, circulación, confianza y bienestar físico.
Un suelo pélvico débil puede causar falta de control o menor resistencia, pero con práctica regular se puede fortalecer eficazmente.
Funciones:
- Tu plan Kegel personalizado -
Crea un plan adaptado a tu nivel y objetivos.
Realiza un breve cuestionario y tu rutina se actualizará cada día.
- Rutinas de fitness para todos los niveles -
Ejercicios que mejoran la circulación, postura y rendimiento general.
Aumenta fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Domina tu respiración -
Mejora tu concentración, coordinación y control muscular con ejercicios de respiración guiados.
- Recomendado por profesionales -
Los expertos recomiendan los ejercicios del suelo pélvico para mantener la salud reproductiva y el rendimiento físico.
- Comunidad de Kegel Men -
Conéctate con miles de hombres que comparten sus progresos y experiencias.
Aprende, motívate y crece con una comunidad enfocada en la salud y el bienestar masculino.
- Desafíos de hábitos saludables -
Participa en desafíos como Dejar de fumar, Detox digital y Dormir mejor.
- Consejos de bienestar -
Descubre consejos sobre postura, relajación, conciencia corporal y circulación.
- Artículos informativos -
Accede a guías sobre salud pélvica, fuerza muscular, bienestar y técnicas de ejercicio.
Descubre tu máximo potencial y fortalece tu cuerpo desde adentro.
Descarga Kegel Men y alcanza control, confianza y equilibrio.
Aviso Legal: Contenido únicamente informativo. Consulta con tu médico.
Política de Privacidad: https://api.kegelman.app/privacy-policy
Términos de Uso: https://api.kegelman.app/terms-of-use
Soporte: info@kegelman.app
Dedica solo 5–10 minutos al día con Kegel Men para fortalecer los músculos pélvicos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir o manejar problemas comunes como la debilidad del suelo pélvico o la incontinencia urinaria.
Los ejercicios de Kegel son altamente eficaces para apoyar la salud masculina, mejorar la conciencia corporal y la confianza y aumentar el rendimiento físico.
El plan personalizado de Kegel Men, desarrollado por fisioterapeutas y médicos, se adapta a tus necesidades.
Fortalece tus músculos pélvicos con EJERCICIOS DE FITNESS y mejora la coordinación y la respiración con EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN incluidos en tu plan.
Basado en el método científicamente probado del Dr. Arnold Kegel, Kegel Men ayuda a los hombres a mejorar su fuerza pélvica, circulación, confianza y bienestar físico.
Un suelo pélvico débil puede causar falta de control o menor resistencia, pero con práctica regular se puede fortalecer eficazmente.
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Puedes solicitar que se eliminen los datos
Valoraciones y reseñas
4,6
88,5 mil reseñas
adhemar sclavi
- Marcar como inapropiada
24 de noviembre de 2025
Muy buen método, me gustaría comenzar a entrenar los músculos y en un futuro cer los resultados sean positivos.
DGT YAZILIM
26 de noviembre de 2025
¡Gracias por la increíble reseña! Estamos encantados de que estés emocionado por comenzar tu viaje con Kegel. La consistencia es clave, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. Si tienes preguntas, no dudes en contactarnos en info@kegelman.app. ¡Te deseamos grandes resultados por delante!
Jeff Sacsi
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de reseñas
9 de octubre de 2025
pésimo solo promocionan sus paquetes y no se puede abrir los ejercicios en teoría dan 3 diarios sin embargo solo se puede hacer el primero y los otros dos están de pantalla , no lo recomiendi
2 personas han valorado esta reseña como útil
DGT YAZILIM
15 de octubre de 2025
Hola Jeff, lamentamos mucho escuchar sobre tu experiencia. Por lo que has explicado, parece que hay algo mal que limita tu acceso a todos tus ejercicios. Por favor, contáctanos en info@kegelman.app. ¡Queremos solucionar esto para ti!
Israel Gómez
- Marcar como inapropiada
23 de octubre de 2025
Te ayuda a terminar más fuerza, lo malo es que no permite la cancelación, me siguen llegando los cobros a mi tarjeta.
1 persona ha valorado esta reseña como útil
DGT YAZILIM
23 de octubre de 2025
¡Gracias por tu comentario Israel! Nos alegra saber que te sientes más fuerte. Entendemos la frustración con el problema de la cancelación. Por favor, contáctanos en info@kegelman.app y te ayudaremos a resolverlo. ¡Tu experiencia es importante para nosotros!
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