Nord Pilates: Home Pilates

Μεταμορφώστε το σώμα σας με Pilates που ταιριάζει στη ζωή σας

Το Nord Pilates είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή Pilates για το σπίτι και απώλεια βάρους, σχεδιασμένη για να κάνει την απόκτηση φόρμας ήπια, αποτελεσματική και βιώσιμη. Αποκτήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει Pilates με επίκεντρο τον κορμό με ισορροπημένη υποστήριξη γευμάτων - βοηθώντας σας να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, να ενδυναμώσετε το σώμα σας και να χτίσετε αυτοπεποίθηση από μέσα προς τα έξω.

1. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ

Είτε θέλετε να τονώσετε τον κορμό σας, να αδυνατίσετε, να βελτιώσετε την ευλυγισία σας ή απλώς να νιώσετε πιο δυνατοί, το Nord Pilates δημιουργεί ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στο επίπεδο, το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας.
Απολαύστε καθοδηγούμενες ρουτίνες Pilates για το σπίτι και απλές συμβουλές διατροφής σχεδιασμένες για σταθερά, βιώσιμα αποτελέσματα - όχι ακραίες προπονήσεις ή περιοριστικές δίαιτες. Το Nord Pilates σας βοηθά να:
Ενδυναμώσετε τον κορμό και τη στάση του σώματος με εστιασμένα μπλοκ Pilates
Βελτιώσετε την κινητικότητα και την ευλυγισία μέσω απαλών προοδεύσεων

Υποστηρίξετε καλύτερο ύπνο, διάθεση και καθημερινά επίπεδα ενέργειας

2. Χτίστε συνήθειες που διαρκούν
Το Nord Pilates βασίζεται σε μικρές καθημερινές δραστηριότητες που είναι εύκολο να επαναληφθούν:
Απαλές υπενθυμίσεις προπόνησης που σας κρατούν υπόλογους
Προκλήσεις κινητικότητας και στάσης σώματος για την οικοδόμηση συνέπειας
Καθοδήγηση που σας βοηθά να παραμείνετε σταθεροί χωρίς πίεση
Δεν κυνηγάτε την τελειότητα - χτίζετε έναν τρόπο ζωής που σας κάνει να νιώθετε καλά.

3. ΣΠΙΤΙ PILATES ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΤΗΡΗΣΕΤΕ
Γυμναστείτε από το σπίτι - χωρίς γυμναστήριο και χωρίς εξοπλισμό.
Σύντομες, αποτελεσματικές συνεδρίες Pilates που ταιριάζουν σε κάθε μέρα
Προγράμματα φιλικά για αρχάριους συν προοδεύσεις καθώς δυναμώνετε
Εστιασμένες ακολουθίες για να τονώσετε κοιλιακούς, γλουτούς, πόδια και στάση σώματος
Με 200+ προπονήσεις και ασκήσεις Pilates, υπάρχει πάντα κάτι νέο να δοκιμάσετε ακολουθώντας ένα σαφές σχέδιο.

4. ΑΠΛΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Παράλληλα με το σχέδιο κίνησής σας, το Nord Pilates προσφέρει μια απλή, ισορροπημένη προσέγγιση στο φαγητό:
Εξατομικευμένες ιδέες για γεύματα με βάση τους στόχους σας
Ισορροπημένες συνταγές για την υποστήριξη σταθερής ενέργειας
Οδηγίες για την αποφυγή αυστηρών δίαιτων ενώ παράλληλα σημειώνετε πρόοδο
Με 2000+ υγιεινές συνταγές, η κατανάλωση τροφής για την υποστήριξη των αποτελεσμάτων σας γίνεται εύκολη.

5. ΕΞΥΠΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟ
Παρακολουθήστε τη μεταμόρφωσή σας να εξελίσσεται με την ενσωματωμένη παρακολούθηση:
Βήματα & γενική δραστηριότητα
Πρόσληψη νερού

Πρόοδος βάρους και σώματος
Σειρές & ορόσημα συνηθειών
Το Nord Pilates σας βοηθά να βλέπετε τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μπορείτε να προσαρμόζεστε, να παραμένετε παρακινημένοι και να γιορτάζετε κάθε νίκη.

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟ NORD PILATES

Ήπια απώλεια βάρους στο σπίτι χωρίς πίεση
Σύντομες προπονήσεις Pilates χωρίς εξοπλισμό
Βελτιωμένη στάση σώματος, κινητικότητα και αυτοπεποίθηση
Εξατομικευμένα προγράμματα Pilates και γευμάτων
Καθημερινές συνήθειες και προκλήσεις κινητικότητας
Οδηγίες σε στυλ προπονητή για να παραμένετε σε καλό δρόμο
Τα δεδομένα σας, ο έλεγχός σας

Τα προσωπικά σας δεδομένα είναι κρυπτογραφημένα και προστατευμένα. Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας και όλα τα δεδομένα σας οποιαδήποτε στιγμή απευθείας από την εφαρμογή.

ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗ & ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Το Nord Pilates προσφέρει ευέλικτα προγράμματα αυτόματης ανανέωσης.

ΠΛΗΡΩΜΗ & ΑΝΑΝΕΩΣΗ
Μπορείτε να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή δωρεάν. Η συνεχής πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες απαιτεί συνδρομή. Η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις λογαριασμού. Οι τιμές ισχύουν για πελάτες στις ΗΠΑ. Οι διεθνείς τιμές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το νόμισμα.
Για υποστήριξη ή ερωτήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας στο hello@nordpilates.app

Πολιτική Απορρήτου: https://nordpilates.app/privacy
Όροι Χρήσης: https://nordpilates.app/terms

Ξεκινήστε το ταξίδι σας στο Pilates σήμερα

Κατεβάστε το Nord Pilates και ανακαλύψτε πώς η απαλή κίνηση, η απλή διατροφή και οι καθημερινές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να ενδυναμώσετε τον κορμό σας και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος – όλα από την άνεση του σπιτιού σας.