Τέλος οι μαντεύσεις για τις προπονήσεις σας. Αποκτήστε εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση με τον προσωπικό σας γυμναστή τεχνητής νοημοσύνης.
Είτε βρίσκεστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, το Planfit λειτουργεί σαν προσωπικός γυμναστής στην τσέπη σας. Το σύστημα γυμναστικής μας με τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί καθοδηγούμενα προγράμματα προπόνησης, σας λέει τι να κάνετε στη συνέχεια και σας βοηθά να ακολουθήσετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό πρόγραμμα προπόνησης. Κάθε προπόνηση προσαρμόζεται στους στόχους σας, τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, ώστε να μπορείτε να προπονείστε με αυτοπεποίθηση και να παραμένετε συνεπείς.
Δωρεάν λειτουργίες προπόνησης και φυσικής κατάστασης
■ Εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης με τις σωστές ασκήσεις, επαναλήψεις και βάρη, με βάση τη ρύθμιση του γυμναστηρίου σας και τον στόχο φυσικής κατάστασης
■ Οδηγός Μηχανημάτων και Εξοπλισμού που εξηγεί πώς να χρησιμοποιείτε κάθε μηχάνημα γυμναστικής με σαφείς οδηγίες τύπου γυμναστή
■ Αρχείο καταγραφής προπόνησης και παρακολούθηση φυσικής κατάστασης για να καταγράφετε τις προπονήσεις σας και να διατηρείτε το πρόγραμμα σας σε καλό δρόμο
■ Κοινότητα φυσικής κατάστασης για να μοιράζεστε σχέδια προπόνησης, να παραμένετε παρακινημένοι και να μαθαίνετε από τα ταξίδια προπόνησης άλλων ανθρώπων
Premium λειτουργίες προσωπικής προπόνησης (7 ημέρες δωρεάν)
■ Προπόνηση με τεχνητή νοημοσύνη σε πραγματικό χρόνο που μετρά τις επαναλήψεις, διαχειρίζεται την ανάπαυση και σας καθοδηγεί σε κάθε προπόνηση σαν προσωπικός γυμναστής
■ Παρακολούθηση και ανάλυση αποκατάστασης μυών για την αποφυγή υπερβολικής προπόνησης και την υποστήριξη μακροπρόθεσμης δύναμης και φυσικής κατάστασης
■ Παρακολούθηση απόδοσης άσκησης και ανάλυση φυσικής κατάστασης με τεχνητή νοημοσύνη για να κατανοήσετε πώς οι προπονήσεις σας βελτιώνουν τη δύναμη, την ισορροπία και την αντοχή
■ Ενσωμάτωση με Apple Watch για πιο ακριβή παρακολούθηση προπόνησης και σχόλια προπονητή φιλικά προς το γυμναστήριο
◆ Εξαιρετικά εξατομικευμένα σχέδια φυσικής κατάστασης και προπόνησης που μοιάζουν με ένα προσαρμοσμένο προσωπικό πρόγραμμα προπόνησης που βασίζεται στο γυμναστήριο και τον εξοπλισμό σας
◆ Τέλος η σύγχυση στο γυμναστήριο! Το Planfit εξαλείφει τις εικασίες, ώστε κάθε προπόνηση να έχει σαφείς, βήμα προς βήμα οδηγίες
◆ Ένας απλός προγραμματιστής γυμναστικής/προπόνησης και ιχνηλάτης γυμναστηρίου που σας βοηθά να δημιουργήσετε σταθερές συνήθειες προπόνησης
◆ Ένας προσωπικός προπονητής και σχεδιαστής τεχνητής νοημοσύνης στην τσέπη σας, πάντα έτοιμος να καθοδηγήσει την επόμενη προπόνησή σας και να υποστηρίξει την πρόοδό σας στη φυσική σας κατάσταση
Ο αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης μας, βελτιστοποιημένος για φυσική κατάσταση/γυμναστήριο, έχει μάθει από πάνω από 11 εκατομμύρια σημεία δεδομένων προπόνησης από 1,5 εκατομμύριο χρήστες γυμναστηρίου. Χρησιμοποιώντας αυτά τα πραγματικά δεδομένα προπόνησης, το Planfit μπορεί να προτείνει δομημένα σχέδια προπόνησης, να παρέχει οδηγίες φυσικής κατάστασης παρόμοια με έναν προσωπικό γυμναστή και να διατηρεί την πρόοδό σας σε καλό δρόμο με την πάροδο του χρόνου. Είτε προτιμάτε προπονήσεις στο σπίτι είτε πλήρη προπόνηση γυμναστηρίου, το Planfit σας βοηθά να ακολουθήσετε ένα έξυπνο σχέδιο, να βελτιώσετε τη φόρμα σας και να παραμείνετε αφοσιωμένοι στους στόχους φυσικής σας κατάστασης.
Χρειαζόμαστε πρόσβαση στα ακόλουθα:
- HealthKit: Συγχρονίστε τα δεδομένα Planfit με την εφαρμογή Health
- Κάμερα και Φωτογραφία
Σκοπός: Να διασφαλιστεί ότι οι βασικές λειτουργίες, όπως η φωνητική καθοδήγηση και η παρακολούθηση προπόνησης, δεν διακόπτονται ακόμη και όταν η εφαρμογή βρίσκεται στο παρασκήνιο. Αυτή η υπηρεσία ειδοποιεί τον χρήστη μέσω της γραμμής ειδοποιήσεων κατά την εκτέλεση.
Το Planfit περιλαμβάνει μια δωρεάν έκδοση και μια έκδοση συνδρομής με premium λειτουργίες.
- Μπορείτε να εγγραφείτε και να πληρώσετε στο App Store, χρησιμοποιώντας το Apple ID σας. Η πληρωμή θα χρεωθεί στην ταυτότητά σας κατά την επιβεβαίωση της αγοράς.
- Μετά την επιβεβαίωση της αγοράς ή τη λήξη της δωρεάν δοκιμής, οι πληρωμές θα χρεωθούν στον λογαριασμό σας στο Appstore.
- Οι δωρεάν δοκιμές παρέχονται μόνο μία φορά ανά λογαριασμό Apple.
- Μπορείτε να ακυρώσετε τις συνδρομές σας έως και 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου συνδρομής. Εάν ακυρώσετε, οι συνδρομές σας θα διακοπούν αυτόματα μετά το τέλος της συνδρομής σας.
- Μετά την αγορά, διαχειριστείτε τις συνδρομές στις «Ρυθμίσεις - Apple ID - Συνδρομές».
- Για ανηλίκους, επιβεβαιώνουμε ότι η νόμιμη κηδεμόνας/γονική συναίνεση για τη συνδρομή και την πληρωμή έχει ληφθεί με την αγορά μιας συνδρομής.
Όροι Χρήσης: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
Πολιτική Απορρήτου: https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
Ενημερώθηκε στις
18 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση