CounselCat - AI Therapy

Lindr angst, håndter stress og få det bedre – når som helst og hvor som helst.

CounselCat er din betroede AI-terapi-chatbot, bygget til at understøtte din mentale sundhed gennem anonyme, evidensbaserede samtaler. Uanset om du kæmper med angst, føler dig overvældet af stress eller bare har brug for et trygt rum til at reflektere, tilbyder CounselCat fortrolig support døgnet rundt baseret på motiverende samtaler og mindfulness-teknikker.

Nøglefunktioner:
- AI-terapi on-demand: Øjeblikkelig chatbaseret support til angst, depression og følelsesmæssig velvære.

- Fuldstændig anonym: Ingen tilmelding nødvendig. Dine data og samtaler forbliver private.

- Evidensbaseret vejledning: Bruger dokumenterede metoder fra MI (Motivational Interviewing) og positiv psykologi.

- Humør- og mindfulnessjournal: Behandl hver samtale som en digital journal til selvrefleksion, taknemmelighed og vækst.

- Mental Health Companion døgnet rundt: Altid tilgængelig – ingen ventelister, ingen fordømmelse, intet pres.

Perfekt til øjeblikke som:
- Følelse af angst, tristhed eller følelsesmæssigt drænet
- Behov for daglige selvhjælpssamtaler eller refleksionstid
- Håndtering af problemer i parforhold eller stress fra arbejde/skole
- Øvelse af mindfulness, taknemmelighed og følelsesregulering
- Opbygning af mental velværevaner og klarhed

Uanset om du leder efter et fortroligt rum at tale med, et værktøj til at håndtere din angst eller en guidet mental sundhedsdagbog, er CounselCat her for at hjælpe dig med at føle dig roligere og mere i kontrol.

Dit sind fortjener omsorg - start din rejse i dag med CounselCat.

Brugsbetingelser: https://counselcat.com/terms_en.html
Privatlivspolitik: https://counselcat.com/privacy_en.html