থ্রাইভ এরা ওয়েলনেস অ্যাপের সাহায্যে, আপনার জীবনের সাথে মানানসই এবং আপনাকে সমৃদ্ধ হতে সাহায্যকারী ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে। প্রোগ্রামগুলি বিশেষভাবে আপনার প্রজনন চক্র বা জীবনের পর্যায়ে যেখানেই থাকুন না কেন আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! আপনি আপনার ওয়ার্কআউট, আপনার পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি অনুসরণ এবং ট্র্যাক করতে পারেন - সবকিছুই আপনার হরমোন চক্র এবং পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনার থ্রাইভ এরাতে স্বাগতম!
বৈশিষ্ট্য:
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন
- ঐচ্ছিকভাবে রিয়েল টাইমে 1 অন 1 ভিডিও অভ্যাস কোচিং
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন
- ঐচ্ছিক লাইভ ভিডিও গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস এবং সুস্থতা কোচিং সেশন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস এবং খাবারের পছন্দ সম্পর্কে অবগত থাকুন
- দৈনন্দিন অভ্যাস গঠনের পাঠ
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- রিয়েল টাইমে আপনার কোচের সাথে ঐচ্ছিক বার্তা প্রেরণ
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট, কার্যকলাপ এবং পাঠের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার অ্যাপল ওয়াচ সংযোগ করুন
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং গঠন ট্র্যাক করতে গারমিন, ফিটবিট, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংস ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধেয় ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে সংযোগ করুন
আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
১৪ নভে, ২০২৫