adidas Running: Run Tracker

অ্যাডিডাস রানিং-এর মাধ্যমে প্রতিদিনের ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, সুস্থ থাকুন এবং চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন!

অ্যাডিডাস রানিং অ্যাপটি যেকোনো ধরণের দৌড়বিদ, সাইক্লিস্ট বা ক্রীড়াবিদদের জন্য নিখুঁত হাতিয়ার। আপনি একজন শিক্ষানবিস যিনি নির্দেশনা খুঁজছেন অথবা একজন অভিজ্ঞ পেশাদার যিনি নতুন চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন, অ্যাডিডাস রানিং আপনাকে কভার করেছে।

৯০ টিরও বেশি খেলাধুলা এবং কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে অ্যাডিডাস রানিং ব্যবহার করে এমন ১৭ কোটিরও বেশি লোকের সাথে যোগ দিন। হাইকিং, সাইক্লিং, ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, অথবা ঘরে বসে ওয়ার্কআউট, আপনার ফিটনেস লগ আপনাকে আপনার পরিসংখ্যান নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করতে দেয়।

আপনার সমস্ত খেলাধুলা এবং কার্যকলাপ এক জায়গায় ট্র্যাক করুন—হাঁটার দূরত্ব, ব্যায়ামের রুটিন, ওজন হ্রাস এবং আরও অনেক কিছু। অনুপ্রাণিত থাকতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বা ভার্চুয়াল দৌড়ে ডুব দিন।

সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে মিনিট, মাইল এবং পোড়া ক্যালোরি রেকর্ড করুন। অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের অনুসরণ করুন, আপনার কাছাকাছি স্পোর্টস ক্লাবে যোগদান করুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অনুপ্রাণিত থাকুন!

ADIDAS রানিং ফিচারস

সকল ক্রিয়াকলাপের জন্য ফিটনেস অ্যাপ

- ৯০+ খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপ থেকে বেছে নিন
- দৌড়ানো, বাইক চালানো, সাঁতার কাটা এবং আরও অনেক কিছু—যেকোনো আবেগ সহজেই ট্র্যাক করুন

সকল ফিটনেস স্তরের জন্য প্রশিক্ষণ

- নতুনদের জন্য উপযুক্ত দৌড়ের চ্যালেঞ্জ যা আপনাকে শক্তিশালীভাবে শুরু করতে সাহায্য করবে
- উন্নতি অব্যাহত রাখার জন্য নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ট্র্যাক করুন
- আপনার ফিটনেস পরিকল্পনা রিচার্জ করুন এবং পূর্ববর্তী লাভগুলি তৈরি করুন

দৌড়ের দূরত্ব এবং কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন

- দৌড়ানো এবং বাইক চালানোর দূরত্ব, হৃদস্পন্দন, গতি, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ক্যাডেন্স পর্যবেক্ষণ করুন
- আপনার নিজস্ব পরিকল্পনা সেট করুন: দূরত্ব, সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি চয়ন করুন
- যখন আপনি নড়াচড়া বন্ধ করেন তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিরতি দিন

WEAR OS সামঞ্জস্যতা

- আপনার অ্যাডিডাস রানিং অ্যাকাউন্টটি আপনার প্রিয় পরিধেয় ডিভাইসের সাথে লিঙ্ক করুন
- ডিভাইস জুড়ে ওজন হ্রাস এবং দৈনিক অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন
- দুটি Wear OS টাইলস: গত ৬ মাসের পরিসংখ্যানের জন্য একটি, দ্রুত শুরু করার কার্যকলাপগুলির জন্য একটি
- তিনটি জটিলতা সমর্থিত: শুরু কার্যকলাপ, সাপ্তাহিক দূরত্ব, সাপ্তাহিক কার্যকলাপ

HALF-MARATHON এবং MARATHON প্রশিক্ষণ

- একজন দৌড় কোচের সাথে প্রশিক্ষণ এবং ৫ কিলোমিটার, ১০ কিলোমিটার, হাফ-ম্যারাথন এবং ম্যারাথনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা
- অভিযোজিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে সহনশীলতা তৈরি করুন এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করুন
- গতি এবং স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য ব্যবধান প্রশিক্ষণ

মোবাইল, Wear OS এবং অন্যান্য পরিধেয় ডিভাইসে উপলব্ধ।

আমাদের অ্যাপ সম্পর্কে আপনার কি আরও প্রশ্ন আছে? https://help.runtastic.com/hc/en-us এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
Runtastic পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic গোপনীয়তা নীতি: https://www.runtastic.com/privacy-notice