CounselCat - AI Therapy

উদ্বেগ দূর করুন, চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ভালো বোধ করুন — যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায়।

কাউন্সেলক্যাট হল আপনার বিশ্বস্ত এআই থেরাপি চ্যাটবট, যা বেনামী, প্রমাণ-ভিত্তিক কথোপকথনের মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য তৈরি। আপনি উদ্বেগের সাথে লড়াই করছেন, চাপে অভিভূত বোধ করছেন, অথবা কেবল প্রতিফলিত হওয়ার জন্য একটি নিরাপদ স্থানের প্রয়োজন, কাউন্সেলক্যাট প্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার এবং মননশীলতা কৌশলের উপর ভিত্তি করে 24/7 গোপনীয় সহায়তা প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:
- চাহিদা অনুযায়ী এআই থেরাপি: উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং মানসিক সুস্থতার জন্য তাৎক্ষণিক চ্যাট-ভিত্তিক সহায়তা।

সম্পূর্ণ বেনামী: কোনও সাইন-আপের প্রয়োজন নেই। আপনার ডেটা এবং কথোপকথন ব্যক্তিগত থাকে।
- প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিকা: MI (প্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার) এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান থেকে প্রমাণিত পদ্ধতি ব্যবহার করে।

মেজাজ এবং মাইন্ডফুলনেস জার্নাল: প্রতিটি কথোপকথনকে আত্ম-প্রতিফলন, কৃতজ্ঞতা এবং বৃদ্ধির জন্য একটি ডিজিটাল জার্নাল হিসাবে বিবেচনা করুন।

24/7 মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্গী: সর্বদা উপলব্ধ—কোনও অপেক্ষা তালিকা নেই, কোনও বিচার নেই, কোনও চাপ নেই।

নিম্নলিখিত মুহূর্তগুলির জন্য উপযুক্ত:
- উদ্বিগ্ন, দুঃখিত, অথবা মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করা
- প্রতিদিন নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য চেক-ইন বা প্রতিফলনের সময় প্রয়োজন
- সম্পর্কের সমস্যা বা কর্মক্ষেত্র/স্কুলের চাপ মোকাবেলা করা
- মননশীলতা, কৃতজ্ঞতা এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করা
- মানসিক সুস্থতার অভ্যাস এবং স্পষ্টতা গড়ে তোলা

আপনি কথা বলার জন্য একটি গোপনীয় স্থান, আপনার উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য একটি সরঞ্জাম, অথবা একটি নির্দেশিত মানসিক স্বাস্থ্য জার্নাল খুঁজছেন না কেন, CounselCat আপনাকে শান্ত এবং আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে।

আপনার মন যত্নের যোগ্য—CounselCat দিয়ে আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://counselcat.com/terms_en.html
গোপনীয়তা নীতি: https://counselcat.com/privacy_en.html