Цяжка заснуць, сканцэнтравацца ці расслабіцца?
ClearMind — гэта заспакаяльнае прыкладанне для медытацыі з заспакаяльнымі гукамі для сну, гукамі глыбокай канцэнтрацыі і простымі дыхальнымі практыкаваннямі, якія дапамогуць вам расслабіцца, адпачыць і адчуць сябе ў прысутнасці.
Незалежна ад таго, хочаце вы лепш спаць, паменшыць трывожнасць, палепшыць канцэнтрацыю падчас працы ці проста атрымаць асалоду ад мірных гукаў для адпачынку, ClearMind дасць вам мяккую прастору для вашага розуму, каб запаволіцца.
Сон, адпачынак і канцэнтрацыя з гукам
Адкрыйце для сябе старанна падабраную бібліятэку расслабляльных аўдыё для розных момантаў:
- Гукі для сну - мяккая атмасфера, пяшчотныя тоны і гукі прыроды, якія дапамогуць вам заснуць
- Гукі для рэлаксацыі - спакойныя фоны для адпачынку пасля доўгага дня
- Гукі для канцэнтрацыі - аўдыё без адцягненняў, каб заставацца ў патоку падчас працы або вучобы
- Зняцце трывогі - заспакаяльныя гукавыя пейзажы для зняцця стрэсу і напружання
- Музыка для гаення і медытацыі - мірныя трэкі для падтрымкі ўважлівасці і ўнутранага аздараўлення
Кіруемыя дыхальныя практыкаванні
ClearMind уключае просты раздзел дыхальных практыкаванняў з візуальнымі інструкцыямі і таймерамі, якія дапамогуць вам супакоіць нервовую сістэму:
- Дыханне ў скрынцы
- Дыханне 4-7-8
- Іншыя мяккія дыхальныя тэхнікі, прызначаныя для расслаблення вашага цела і розуму
Проста выконвайце інструкцыі на экране і дазвольце свайму дыханню запаволіць усё.
Спакойны, мінімалістычны інтэрфейс карыстальніка
- Усё прыкладанне распрацавана як прыкладанне для канцэнтрацыі ўвагі — акуратнае, мінімалістычнае і заспакаяльнае:
- Заспакаяльныя колеры і зручны дызайн
- Лёгкая навігацыя паміж гукамі і дыхальнымі практыкаваннямі
- Створана для зніжэння перагрузкі, а не для яе павелічэння
Чаму вам спадабаецца ClearMind
- Спалучае гукі для сну, гукі для канцэнтрацыі ўвагі, гукі для расслаблення і музыку для медытацыі ў адным дадатку
- Уключае кіраваныя дыхальныя практыкаванні для хуткага зняцця стрэсу
- Выдатна падыходзіць для сну, вучобы, працы, медытацыі і штодзённай уважлівасці
Зрабіце глыбокі ўдых, надзеньце навушнікі і дазвольце ClearMind дапамагчы вам стаць больш спакойным і сканцэнтраваным.
Запампуйце ClearMind зараз і пачніце свой штодзённы рэжым рэлаксацыі і дыхання ўжо сёння.