Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Pride üçün Google Play tərəfindən təqdim olunur |
| Tech Impact Awards 2024-də Ən Yaxşı HealthTech İnnovasiyası kimi nominasiya edildi |

Narahatlıq, utanc, münasibətlər və ya şəxsiyyət stressi ilə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, Voda sizə tam özünüz olmaq üçün təhlükəsiz, şəxsi məkan verir. Hər bir təcrübə LGBTQIA+ həyatları üçün nəzərdə tutulub – ona görə də izah etmək, gizlətmək və ya tərcümə etmək olmaz. Sadəcə Voda-nı açın, nəfəs alın və layiq olduğunuz dəstəyi alın.

ŞƏNDLİ 10 GÜNLÜK SAĞLAM SƏYAHƏT
Özünüzü daha sürətli hiss etməyinizə və zamanla özünə inam yaratmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış, idarə olunan, fərdiləşdirilmiş 10 günlük proqramlarla müalicəyə başlayın.

Üzərində işlədiyinizdən asılı olmayaraq hər bir səyahət ehtiyaclarınıza uyğunlaşır:
- Özünə inam və özünə dəyər
- Narahatlıq və ya şəxsiyyət stresi ilə mübarizə
- Çıxan naviqasiya və ya gender disforiyası
- Utancdan şəfa və özünə şəfqət yaratmaq

GÜNÜN HİKMƏTİ
Aparıcı LGBTQIA+ terapevtləri tərəfindən hazırlanmış 5 dəqiqəlik terapiya texnikası ilə yanaşı, hər səhər Vodanın gündəlik müdrikliyi ilə başlayın. Bu, bir neçə dəqiqə ərzində özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmış sevincli, klinik cəhətdən əsaslandırılmış dəstəkdir.

QUEER MEDİTASYONLAR
LGBTQIA+ yaradıcıları tərəfindən səsləndirilən meditasiyalarla enerjini doldurun. Bir neçə dəqiqə ərzində sakitlik tapın, daha dərindən dincəlin və şəxsiyyətiniz və bədəninizlə yenidən əlaqə qurun.

SMART JURNAL
Nümunələrinizi başa düşməyə, stressi azaltmağa və özünü dərk etməyə kömək edən istiqamətləndirilmiş göstərişlər və süni intellektlə dəstəklənən fikirlərlə düşünün. Girişlər məxfi və şifrəli olaraq qalır – siz həmişə məlumatlarınızı idarə edirsiniz.

ÖDƏNİŞSİZ ÖZÜNƏ QAYDA RESURSLARI
Nifrət nitqi ilə mübarizə, təhlükəsiz çıxış və s. üzrə 220+ modul və təlimata daxil olun. Biz Trans+ Kitabxanasını təklif etməkdən qürur duyuruq: trans+ psixi sağlamlıq resurslarının ən əhatəli dəstindən biri – hər kəs üçün pulsuzdur. İstər lezbiyan, gey, bi, trans, queer, qeyri-binar, interseks, aseksual, İki Ruhlu, sorğu-sual (yaxud ondan kənarda və hər yerdə) kimi tanımağınızdan asılı olmayaraq, Voda inkişaf etməyinizə kömək etmək üçün inklüziv özünə qulluq vasitələri təklif edir.

Voda sənaye standartı şifrələmədən istifadə edir, beləliklə, girişləriniz təhlükəsiz və gizli qalır. Biz heç vaxt məlumatlarınızı satmayacağıq. Siz məlumatlarınıza sahibsiniz və onu istənilən vaxt silə bilərsiniz.

İmtina: Voda yüngül və orta dərəcədə psixi sağlamlıq problemləri olan 18+ istifadəçi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Voda böhran zamanı istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi müalicənin əvəzedicisi deyil. Zəhmət olmasa, həkimə müraciət edin. Voda nə klinika, nə də tibbi cihazdır və heç bir diaqnoz qoymur.


________________________________________________


BİZİM İCMA TƏRƏFİNDƏN TİKİLİB

Voda sizinlə eyni yolları keçmiş LGBTQIA+ terapevtləri, psixoloqları və icma liderləri tərəfindən yaradılmışdır. Bizim işimiz yaşanmış təcrübəyə əsaslanır və klinik təcrübəyə əsaslanır, çünki biz inanırıq ki, hər bir LGBTQİA+ insanı tam ehtiyac duyduqda təsdiqedici, mədəni cəhətdən səlahiyyətli psixi sağlamlıq dəstəyinə layiqdir.



________________________________________________


EKSPERTLER İLƏ TİKİLİB

Voda-nın inkişafı DigitalHealth.London, GoodTech Ventures və təsirli startapları dəstəkləyən dünyanın aparıcı sosial müəssisəsi olan INCO kimi aparıcı sürətləndiricilər tərəfindən dəstəklənib. Onlar birlikdə fondumuzun etik və ən yaxşı qlobal təcrübəyə əsaslanmasını təmin etməyə kömək edir.


_________________________________________________


İSTİFADƏÇİLƏRİMİZDƏN ƏŞİT EDİN

"Heç bir başqa proqram Voda kimi qəribə icmamızı dəstəkləmir. Yoxlayın!" - Kayla (o)
"Süni intellekt kimi hiss etməyən təsirli süni intellekt. Mənə daha yaxşı bir gün yaşamaq üçün bir yol tapmağa kömək edir." - Artur (o)
"Hazırda həm cinsiyyət, həm də seksuallığı şübhə altına alıram. O qədər stresli oluram ki, çox ağlayıram, amma bu mənə bir anlıq hüzur və xoşbəxtlik bəxş etdi." - Zee (onlar/onlar)


________________________________________________


ƏLAQƏ EDİN

Suallarınız var, aztəminatlı təqaüd tələb edirsiniz və ya köməyə ehtiyacınız var? Bizə support@voda.co ünvanına e-poçt göndərin və ya sosial media platformalarında @joinvoda ünvanında bizi tapın.

İstifadə şərtləri: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Məxfilik Siyasəti: https://www.voda.co/privacy-policy