Hapday - AI Life Coach

ሃፕዴይ የእርስዎ AI የህይወት አሰልጣኝ ነው - በ 30 ቀናት ውስጥ ህይወትዎን ለመለወጥ እንዲረዳዎ 24/7 ይገኛል።
በእንቅልፍዎ፣ በእንቅስቃሴዎ፣ በስሜትዎ እና በልማዶችዎ ላይ ተመስርተው የ1-ሰዓት የሚመሩ AI የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን፣ ለግል የተበጁ ዕለታዊ እቅዶችን እና የእውነተኛ ጊዜ ምክሮችን ያግኙ። ሃፕዴይ ጥያቄዎችን ብቻ አይመልስም - ውይይቱን ይመራል፣ ትክክለኛ ጥያቄዎችን ይጠይቃል፣ እና የሚጣበቁ እርምጃዎችን ይሰጥዎታል።

ለምን ሃፕዴይ ይሰራል

* 1-ሰዓት AI የማሰልጠኛ ክፍለ ጊዜዎች: ከእውነተኛ አሰልጣኝ ጋር ለመነጋገር ያህል ይሰማዎታል። የተመራ፣ የተዋቀረ እና በእርስዎ ግቦች ላይ ያተኮረ።
* በውሂብ ላይ የተመሰረተ ምክር፡ አፕል ጤናን፣ ጎግል አካል ብቃትን ወይም ኦውራንን ያገናኙ። የእርስዎ እንቅልፍ፣ እርምጃዎች ወይም ስሜት ሲቀየር ፈጣን መመሪያ ያግኙ።
* ለግል የተበጁ ዕለታዊ ግንዛቤዎች፡ በ 3 ዋና ዋና ተግባራት ላይ አተኩር፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን አሻሽል እና ወጥነት ባለው መልኩ ቆይ።
* ሁሉን-በ-አንድ የጤና መሣሪያ ስብስብ፡ 300+ መሳሪያዎች — ማሰላሰሎች፣ የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ ጆርናሎች፣ ስሜትን መከታተል፣ የልምድ ክትትል፣ የእንቅልፍ ታሪኮች፣ ግብ-ማስቀመጥ እና ሌሎችም።
* በሳይንስ ላይ የተመሰረተ ማሰልጠኛ፡ CBT፣ አነቃቂ ቃለ-መጠይቅ እና የባህሪ ሳይንስ እውነተኛ ለውጦችን እንድታደርግ ይረዳሃል።

ቁልፍ ባህሪያት

* 1-ሰዓት AI አሰልጣኝ (ድምጽ ወይም ውይይት)
* የልምድ መከታተያ በ 76 ቀድሞ የተሰሩ ልምዶች ወይም የራስዎን ይፍጠሩ
* ስሜት መከታተያ እና ነጸብራቅ
* ማሰላሰል እና የአተነፋፈስ ዘዴዎች
* የእንቅልፍ ታሪኮች እና የመዝናኛ ልማዶች
* የህይወት ጎማ እና የ SMART ግብ አቀማመጥ
* ለግል የተበጁ ተግዳሮቶች፡ የተሻለ እንቅልፍ፣ በራስ መተማመን፣ የጭንቀት ዳግም* ውሸት፣ የጠዋት ልማዶች እና ሌሎችም።
* ዕለታዊ ማጠቃለያ፣ የዕለቱ ጥቅስ እና የዕለቱ ፎቶ
* ከደረጃዎች እና ሽልማቶች ጋር የተቀናጀ ሂደት መከታተል
* ለማጋራት ማህበራዊ ምግብ ያሸንፋል እና ሌሎችን ያነሳሳል።

ለምን ከሌሎች AI መተግበሪያዎች ይልቅ ደስታን ይምረጡ

* ሃፕዴይ ክፍለ ጊዜውን ይመራል - ምን መጠየቅ እንዳለቦት ማወቅ የለብዎትም።
* አሰልጣኝዎ የእርስዎን ትክክለኛ የጤና መረጃ አይቶ በእውነተኛ ሰዓት ይስማማል።
* አብሮገነብ የደህንነት መሳሪያዎች ማለት ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ ላይ ነው.

ለ Hapday ይጠቀሙ

* የሚጣበቁ ልማዶችን መገንባት
* ምርታማነትን ማሳደግ
* ጭንቀትን እና ጭንቀትን መቆጣጠር
* ማቃጠልን ማሸነፍ
* ከልብ ህመም በኋላ ፈውስ
* ፍጹም የሆነ የጠዋት አሠራር መፍጠር
* ቤት እና ህይወት ማደራጀት
* Dopamine detox እና የትኩረት ዳግም ማስጀመር
* የእንቅልፍ ጥራት ማሻሻል

በሃፕዴይ ከ1.7ሚ በላይ ሰዎችን ይቀላቀሉ።
አሁን ያውርዱ እና ዛሬ የመጀመሪያውን የ AI የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን ይጀምሩ።