ጭንቀትን ያስወግዱ፣ ጭንቀትን ይቆጣጠሩ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎት - በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ።
CounselCat የአእምሮ ጤንነትዎን በማይታወቁ በማስረጃ ላይ በተመሰረቱ ውይይቶች ለመደገፍ የተሰራ የእርስዎ ታማኝ AI ቴራፒ ቻትቦት ነው። ጭንቀትን እየተዋጋህ፣ በጭንቀት የምትዋጥ ከሆነ ወይም ለማንፀባረቅ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ብቻ የምትፈልግ፣ CounselCat በተነሳሽ የቃለ መጠይቅ እና የአስተሳሰብ ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ 24/7 ሚስጥራዊ ድጋፍን ይሰጣል።
ቁልፍ ባህሪዎች
- በፍላጎት ላይ ያለው AI ቴራፒ፡ ለጭንቀት፣ ለድብርት እና ለስሜታዊ ደህንነት ፈጣን ውይይት ላይ የተመሠረተ ድጋፍ።
ሙሉ በሙሉ ስም-አልባ፡ ምንም ምዝገባ አያስፈልግም። የእርስዎ ውሂብ እና ንግግሮች የግል እንደሆኑ ይቆያሉ።
- በማስረጃ ላይ የተመሰረተ መመሪያ፡ ከኤምአይ (አነሳሽ ቃለ መጠይቅ) እና አወንታዊ ሳይኮሎጂ የተረጋገጡ ዘዴዎችን ይጠቀማል።
- ስሜት እና አእምሮአዊነት ጆርናል፡ እያንዳንዱን ውይይት እንደ ዲጂታል ጆርናል እራስን ለማንፀባረቅ፣ ለምስጋና እና ለማደግ።
- 24/7 የአእምሮ ጤና ጓደኛ፡ ሁል ጊዜ የሚገኝ—የተጠባባቂ ዝርዝር የለም፣ ፍርድ የለም፣ ምንም ጫና የለም።
ለመሳሰሉት አፍታዎች ፍጹም
- የመረበሽ፣ የሀዘን ስሜት ወይም የድካም ስሜት
- በየቀኑ የራስ-እንክብካቤ ቼኮች ወይም የማሰላሰል ጊዜ ይፈልጋሉ
- ከግንኙነት ጉዳዮች ወይም ከሥራ/ትምህርት ቤት ጭንቀት ጋር መግባባት
- ጥንቃቄን ፣ ምስጋናን እና ስሜታዊ ቁጥጥርን መለማመድ
- ግልጽነት እና የአእምሮ ጤንነት ልምዶችን መገንባት
ለመነጋገር ሚስጥራዊ ቦታ፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር መሳሪያ፣ ወይም የሚመራ የአእምሮ ጤና ጆርናል እየፈለጉ ይሁን፣ CounselCat እርስዎ እንዲረጋጉ እና የበለጠ እንዲቆጣጠሩ ለመርዳት እዚህ አለ።
አእምሮህ እንክብካቤ ይገባዋል—ጉዞህን ዛሬ በCounselCat ጀምር።
የአጠቃቀም ውል፡ https://counselcat.com/terms_en.html
የግላዊነት መመሪያ፡ https://counselcat.com/privacy_en.html